14 Tage vom 27.04. – 10.05. sowie 09.06. – 22.06.2024 und vom 1.09. – 14.09. sowie 5.10. – 18.10.2024
Die Pancha-Karma Reinigungskur im Ayurveda ist mehr als nur eine Abfolge von Handlungen – sie ist eine heilende Reise, die darauf abzielt, Körper und Geist von Grund auf zu reinigen. Der Begriff „Pancha-Karma“ leitet sich von den fünf großen Anwendungen ab (pancha = fünf, karma = Handlung, Tat, Werk), die in Verbindung mit kleinen vorbereitenden Maßnahmen (purva-karma) genutzt werden. Ziel ist es, nicht nur den Körper zu reinigen, sondern auch das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Im Mittelpunkt jeder klassischen Pancha-Karma-Kur steht die Kunst der inneren und äußeren „Ölung“. Ayurveda geht davon aus, dass Schlackenstoffe im Körper, die für Ungleichgewicht und verschiedene Symptome verantwortlich sein können, oft fettlöslich sind. Durch die gezielte innere und äußere Ölung können diese Schlackenstoffe mobilisiert, zum Verdauungstrakt transportiert und schließlich ausgeschieden werden.
Die Auswahl der fünf Hauptanwendungen Vamana (therapeutisches Erbrechen), Virecana (therapeutisches Abführen), Nasya (Reinigung der oberen Atemwegen mit mediziniertem Öl), Vasti (ayurvedische Einläufe), Rakta Mokshana (Aderlass) variiert individuell, basierend auf Faktoren wie Alter, Konstitution und Symptombild. Die von meinem erfahrenen Team und mir angebotene 14-tägige Pancha-Karma-Kur bietet eine ganzheitliche Erfahrung mit nachhaltiger Wirkung.
Für Patienten, die aufgrund Ihres eingeschränkten Gesundheitszustandes keine Panchakarma Kur erhalten sollten, bieten wir auf das jeweilige Krankheitsbild angepasste Ayurveda-Therapien an. Diese sind besonders für Patienten mit chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates (Fibromyalgie, rheumatoide Arthritis, etc.), des neuro-muskulären Formenkreises (Parkinsson, Multiple Sklerose, etc.) für Patienten mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen bzw. sog. Reizdarm-Syndrom und Patienten mit Neurodermitis bzw. Psoriasis zu empfehlen. Sprechen Sie uns hierzu an. Es erfolgt ein gesondertes Beratungsgespräch!
Unsere Leistungen
- Vorbereitung zu Hause: Nach einer persönlichen telefonischen Konsultation erfahren Sie eine maßgeschneiderte Vorbereitungsphase von etwa zwei Wochen in Ihrer vertrauten Umgebung. Diese Phase dient der gezielten Stärkung Ihres Verdauungsfeuers (agni) und legt den Grundstein für einen effektiven Reinigungs- und Regenerationsprozess während der Kur. Die sorgfältige Vorbereitung trägt dazu bei, das Ergebnis der Kur zu optimieren.
- Innere Ölung: Verwendung von hochwertigem mediziniertem Ghee (geklärte Butter) für eine tiefgreifende Reinigung.
- Äußere Ölung: 10 klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassagen (Abhyanga) mit authentischen indischen Ölen.
- Hauptanwendungen: Je nach Bedarf und Entscheidung des Einzelnen werden die fünf Hauptanwendungen durchgeführt.
- Kleine Anwendungen (Purva Karma): z.B. Shiro-Dhara (Stirnguss) und anderen speziellen Behandlungen.
- Ayurvedische Pancha-Karma Mahlzeiten: Drei Mahlzeiten pro Tag, angepasst an die Bedürfnisse während der Kur.
- Ayurvedische Medikation: Unterstützende Medikation während der gesamten Kur.
Optional können weitere Anwendungen wie Netra Vasti (ayurvedisches Augenbad), Karana Puruna (ayurvedisches Ohrbad), Bastis (Ölbäder für verschiedene Körperteile) und weitere Anwendungen hinzugebucht werden.
Die Pancha-Karma-Kur kann sowohl ambulant als auch stationär gebucht werden. Bei uns steht der individuelle Komfort im Vordergrund. Ambulante Gäste besuchen täglich unsere Klinik, während stationäre Gäste die Möglichkeit haben, in einem der beiden einfachen aber gemütlichen Zimmern zu übernachten. Für ambulante Gäste gibt es ein Reihe von Unterkünften unterschiedlicher Kategorien ganz in der Nähe von der Klinik. Eine Auswahl sehen sie hier. Da wir keine speziellen Vereinbarungen mit den Betreibern der Unterkunft haben, empfiehlt sich eine rasche Buchung der Unterkunft.
Termine
- Hoch-Frühling: 27.04.-10.05.2024 (2x Einzel-/Doppelzimmer oder 2 ambulante Plätze verfügbar)
- Frühsommer Spezial: 09.06-22.06.2024 (1x Einzel-/ Doppelzimmer oder 1 ambulanter Platz verfügbar)
- Hoch-Sommer Angebot: 1.09.-14.09.2024 (2x Einzel-/Doppelzimmer und 2 ambulante Plätze verfügbar)
- Herbst-Angebot: 5.10-18.10.2024 (2x Einzel-/Doppelzimmer und 2 ambulante Plätze verfügbar)
Preise pro Person
- Ambulante Pancha-Karma-Kur:
- 1.950,-€ oder 1.700,-€ bei verbindlicher Buchung für das Hochsommer bzw. Herbstangebot vor dem 01.07. bzw. 01.8.2024
- Stationäre Pancha-Karma-Kur:
- Einzelzimmer: 2.950,-€, oder 2.700,-€ bei verbindlicher Buchung für das Hochsommer bzw. Herbstangebot vor dem 01.07. bzw. 01.8.2024
- Doppelzimmer: 2650,-€, oder 2.400,-€ bei verbindlicher Buchung für das Hochsommer bzw. Herbstangebot vor dem 01.07. bzw. 01.8.2024
Erleben Sie die heilende Kraft einer Pancha-Karma oder einer Ayurveda-Therapie Kur, lassen Sie sich zu neuer Energie und Lebensfreude führen – Eine Reise zu Ihrem inneren Gleichgewicht.
Mehr Informationen oder buchen
Für mehr Information oder die Buchung einer unserer belebenden und stärkenden Kuren freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme.
Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an info@ayurveda-portugal.com, kontaktieren Sie uns über WhatsApp unter +491726701899 oder rufen Sie uns unkompliziert an unter +491726701899 oder +351924344441. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung und freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden begleiten zu dürfen.